DOSIFICACION RECOMENDADA

La semilla de Chia puede ser consumida de dos formas:

PARA PREVENCION

• 5 gr diarios de semilla de Chia para cubrir la necesidad de OMEGA-3 que requiere el organismo y así mantener óptimamente la salud.

PARA TRATAMIENTO

• 25 gr diarios de semilla de Chia en casos críticos y problemas de salud.

Esta dosificación está recomendada para personas de 12 años en adelante.

Para niños de 2 a 5 años: 5 gr por día 1 cucharilla: 1/2 por la mañana y 1/2 por la tarde

Para niños de 5 a 12 años: 10 gr por día (2 cucharillas: 1 por la mañana y 1 por la tarde)

La semilla de Chía es un alimento 100% natural que no tiene olor, ni sabor, por tanto, puede ser agregada a cualquier alimento, como ser: agua, yogurt, leche, jugos, ensalada de frutas, verduras, aderezos, mermeladas, galletas, postres, helados, sopas, salsas, cremas, budines, omelettes, panes, etc., o como usted lo prefiera.

Se recomienda conservar la semilla de Chía en lugar fresco y seco, protegido de la luz solar.